O que é artrite?

A artrite é muito comum, mas não é bem compreendida. Na verdade, “artrite” não é uma doença única; É uma maneira informal de se referir à dor articular ou doença articular. Existem mais de 100 tipos diferentes de artrite e condições relacionadas. Pessoas de todas as idades, sexos e raças podem e têm artrite, e é a principal causa de incapacidade na América. Mais de 50 milhões de adultos e 300.000 crianças têm algum tipo de artrite. É mais comum entre as mulheres e ocorre com mais frequência à medida que as pessoas envelhecem.

Os sintomas comuns da artrite incluem inchaço, dor, rigidez e diminuição da amplitude de movimento. Os sintomas podem ir e vir. Eles podem ser leves, moderados ou graves. Eles podem permanecer os mesmos por anos, mas podem progredir ou piorar com o tempo. A artrite grave pode resultar em dor crônica, incapacidade de realizar atividades diárias e dificultar a caminhada ou a subida de escadas. A artrite pode causar alterações articulares permanentes. Essas alterações podem ser visíveis, como as articulações dos dedos, mas muitas vezes o dano só pode ser visto no raio X. Alguns tipos de artrite também afetam o coração, olhos, pulmões, rins e pele, bem como as articulações.

Existem diferentes tipos de artrite:

Artrite Degenerativa

A osteoartrite é o tipo mais comum de artrite. Quando a cartilagem – a superfície escorregadia e acolchoada nas extremidades dos ossos – se desgasta, o osso se esfrega contra os ossos, causando dor, inchaço e rigidez. Com o tempo, as articulações podem perder força e a dor pode se tornar crônica. Os fatores de risco incluem excesso de peso, histórico familiar, idade e lesão prévia (um ligamento cruzado anterior, ou LCA, ruptura, por exemplo).

Quando os sintomas articulares da osteoartrite são leves ou moderados, eles podem ser controlados por:

  1. atividade de equilíbrio com descanso
  2. usando terapias quentes e frias
  3. atividade física regular
  4. manter um peso saudável
  5. fortalecimento dos músculos ao redor da articulação para maior apoio
  6. usando dispositivos auxiliares
  7. tomar analgésicos de venda livre (OTC) ou medicamentos anti-inflamatórios
  8. evitando movimentos repetitivos excessivos .

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