Nutrição para pacientes com artrite

As doenças reumáticas são principalmente devidas a quantidades excessivas de ácido úrico, ácido lático e outros ingredientes indesejáveis, incluindo um nível mais alto de colesterol no sangue. Comida é muito importante, tanto no desenvolvimento e no tratamento de alguns tipos de artrite, de modo que sofrem de artrite, reumatismo e doenças relacionadas, devem melhorar a sua dieta, especialmente prestando atenção à oferta suficiente de vitaminas e minerais.

Se o corpo não ingerir líquidos e minerais suficientes da dieta, ele consome minerais ósseos. água, portanto, ao mínimo diária recomendada de dois litros de fluido, por exemplo, minerais não-carbonatadas, chá de ervas sem açúcar ou sumos de frutas naturais. Suco de tomate é rico em minerais osso e cartilagem necessário, e pode ajudar e suco de cenoura (diária recomendada, em que longos períodos de tempo, beba pelo 100-200 ml), solução salina em conserva repolho, especialmente suco espremido de batata (que tem a capacidade de se ligar ao ácido úrico). Um suco espremido na hora de uma batata, de tamanho médio, deve ser consumido diariamente e de manhã – antes do café da manhã. Para melhor sabor, pode ser misturado com suco de limão ou sopa. Especialistas indicam também o uso de articaps.

Contra o osso do peito, é extremamente bom suco de rabanete, e é tomado três vezes ao dia, uma colher deste suco.

– A regra básica para combater a artrite, manutenção do peso corporal ideal e menos carga sobre as articulações dos pés e das mãos.

– Cada excesso de quilograma de peso corporal por joelho representa uma carga de 10 kg. Artrite, especialmente nos joelhos, quadris e costas, mais frequentemente obesos, em que a carga maior leva a alterações degenerativas nas articulações do joelho, pelve, coluna e pés. Tem um efeito sobre a ocorrência de osteoartrite em mulheres obesas. A redução do peso corporal também reduz o risco de desenvolver esta doença desagradável.